天包地通俗来讲，其实所说的就上上牙把下牙包住，使得上下牙咬合出现问题，导致形成天包地。这不是突然就有的，遗传因素或是后天都会导致天包地的形成，那么天包地怎么矫正呢?还有就是天包地矫正要注意什么呢?
矫正牙齿前患者应该对自己进行心理调整。做好充分的思想准备，需要积极配合治疗，一般矫正牙齿疗程时间都特别的长，对很多患者来说都很难坚持下来，所以心理调整是很重要的一个环节。
患者初戴矫治器可能会有产生不舒服，难受，发生粘膜溃疡、牙齿出现轻度反应性疼痛等症状，这都是正常现象，一般五天内可减轻或者消失。如果疼痛剧烈或五天后症状没有减轻反而越来越严重，必须及时和医生联系，防止发生意外。
使用固定矫治器的对饮食要格外注意。不能吃过粘，太硬的食品以及啃咬食物，避免损坏矫治器。食用较硬的食物时须用手将肉撕下来后才能吃。苹果、桃子不能直接去用嘴啃，需要用水果刀分解成小块才能进食。
牙齿常常我们都得使用它帮助我们咀嚼食物，它一旦出现了任何状况对我们都没有 什么好处，那么对于以上天包地的一些介绍，希望可以帮助到大家，牙齿的爱护一分都不能少，要用十倍的心去爱护它。
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